オルビス 楽天

オルビスのプチシェイクを知ったきっかけ

ダイエット前

「最近の悩みお腹まわりに脂肪がついてきた事」って最近と言ってもここ何年かの話なのですが…

 

いくつものダイエットを試みてきました。深夜にやっていたレッグマジックとか・筋トレとかジョギング、カービィーダンス、レコーディングダイエット、バナナダイエットとダイエットと名前が付くものはミーハーな為か試してみようと思いチャレンジはしました。

 

どれも1週間と続かずに、物置となったりまったく手がついていないような感じで(;д;) ヒック

 

元々運動が苦手の私に何か良いダイエット法はないかと、痩せているスタイル抜群の友人に聞いてみたのです。

「今年こそホントにダイエットがしたいんだけど、運動系以外で何か私に合っているようなダイエットないかな?」

 

友人「んーそうだね、運動を極力やらなくて痩せるんだったら食事系しかないね」

 

「食事制限ってことかな?んー私に出来るかな?」

 

友人「私もちょっとだけやったことあるんだけど2キロくらいはすぐに痩せた方法あるよ。」 

 

「それは何?」

 

友人「オルビスで出しているプチシェイクって言う簡単ダイエットかな!」 

 

「プチシェイク?」

 

よくよく聞くと、3週間ですぐに結果を出す集中ダイエットで1日の中の1食をプチシェイクに置き換える置き換えダイエットだそうなのです。

 

私は今度こそ自分を変えるためにプチシェイクで

置き換えダイエットにチャレンジすることを決意しました!!

 

オルビス 楽天にてプチシェイクを購入と思ったら

 

オルビス 楽天

そこでオルビスのプチシェイクをいつも自分が買い物をしている楽天かアマゾンで購入しようと思いました。しかし、一番安い所で買いたかったので、公式サイトも見てみました。初回だとオルビスの公式サイトの方が3箱セットだと値引きされて21食分が3,800円とだいぶ安くなっていました!

 

これまで楽天ポイントが貯まるって言うことや、他より安いんじゃないかと楽天・アマゾンは安いって言う先入観があったのですが、見事に違いましたね(><)

 

オルビスのプチシェイクに関して言えば確実に公式サイトの方が安いので、公式サイトにて購入しました!

早速届いた日から置き換えダイエットを開始いたしました。味も美味しく腹持ちも良い感じで1週間が経過いたしました。そうしたらこれまで全然痩せなかったのに1週間で2キロ減に成功しました。

やっぱりカロリーを上手い具合に減らせば結果は出てくるんだなって改めて思いました。それから3週間分を終了した時には3キロ減で私にも続けられるダイエットなので、もう少し体重を落としたいのでまた注文してしまいました(^0^)

 

これは高確率で成功するダイエットだと思いますので、
私のように運動がちょっと苦手な方にはお勧めのダイエット法だと思います。

 

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ダイエットプチシェイクをもっと詳しく

オルビス ダイエットプチシェイクまずはお味から…。フレッシュストロベリー、マスカット&アロエ、ミックスピーチオレンジシトラス、みつりんご。これだけ並べただけでも美味しそう〜。

 

他にもライチ杏仁豆腐など、ダイエット目的でなくても試してみたくなるような、デザート感覚シェイクです。こちらをカップに入れたら普段飲んでいる牛乳と混ぜあわせよく混ぜます。とろみがついたら出来上がり。

1日1回食事の代わりに摂ります

ダイエット中はカルシウムも不足しがちなので牛乳と混ぜるところがポイントです。そうそう。牛乳嫌いの人でも飲めるって言うことも評判なんですよ!

 

食べた時になるべくゆっくりと噛むようにするのがコツです。この一工夫で腹持ちが格段に良くなりますからね!!

栄養価について

プチシェイクは1日一食を置き換えることを前提として必要量の1/3のビタミン類や食物繊維を含んでいます。ダイエット中だからといって色々なサプリを買い揃える必要はありません!

 

気になるカロリーは150kcal以下。普通の食事では700〜800kcal摂取してしまうところを150kcalに抑えられるのですから、とても効率的です。もちろん早く効果を出したい方は1日2回置き換えることもできます。

味について

続けやすい工夫が沢山あります。形状はプルプルシェイクで、のどごしが良くさっぱり。果実、スイーツの味を取り揃えています。飽きがこないように様々な味のミックスを一箱にしていたり、季節によって限定の味が出たりします。

 

買うたびにお気に入りの味が見つかるはずです!プチシェイクを器に入れて牛乳100ccを注ぐだけという手軽さ。これも続けやすさの秘密のようです。

 

ダイエットというと気になるのがリバウンド

せっかく痩せても元に戻ったり、前よりも太るなんて事絶対に避けたいですよね。ダイエットで大事なのは無理なくコツコツ続けること。

 

プチシェイクはコストパフォーマンスが良いので目標体重になっても長い間続けていく方が多く、リバウンドしにくいと言われていますので試してみる価値ありです。

 

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